Sipi 80.12 km Bringázás 2009-06-19-n 16:10-kor

Sipi bringázás

2009.06.19 Péntek, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:48

Távolság

80.12 km

Tempó

02:09 p/km (27.82 km/h)

Edzésleírás

Bp.- Kisoroszi - Bp.(netto idő ) Komp: 2x 30 perc , kisoroszi "cukrászda" 20 perc...Jól ment , Váci úton oda 32-34 átl. max 43 , Tahi -Kisoroszi oda 30 átl , vissza 28 átl , Váci út vissza 28 átl. , többi városi...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:52:48	80.12	02:09	27.82	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cica66 5490 napja

Ez aztán igen...nagyon szép teljesítmény!!!

jocccc 5490 napja

nagyon durván meleg volt ma, ennek ellenére szép edzés!
Zánkára végül elfogadták a nevezésed?

Felszerelések

Egyéb Lancast bringás cipő

Decathlon BTwin sport1 országúti versenygép

Decathlon bTwin Racing - fejvédő

Egyéb Ag2r La Mondiale csapatmez

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.