tormanoja futás

2015.04.23 Csütörtök, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:06

Távolság

8 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

tó kör:39:35, benne 6x2p tempó 1p pihikkel. A bemelegítés közben közel jártam az elalváshoz :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:06 8 05:46 10.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Pulse 6