Doki79 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:35:00Távolság
24 kmTempó
01:28 p/km (41.14 km/h)Pulzus
Átlag
184
Minimum
0
Maximum
200
Edzésleírás
Hajdú Kupa Kritérium: Nagyon hideg volt keveset melegítettünk. A pálya 1klilométeres volt négyszög alakú. Oda szembe vissza hátszol a két végén oldalszél. 8 kör kellett hogy bemelegedjenek a lábaim. Na de innen olyan történt ami még soha. Nagyon ment a bringa. Pedig nekem a kritérium soha nem ment, pont a kigyorsítások miatt, de most másképp volt. A sok K1, K2 hatása érezhető volt. Figyeltem hogy egy versenyző sem menjen el részhajráknál aki az én korcsoportomba tartozik. A végertedmény egy szépen csillogó ARANY érem lett. Zsolti a dobogó második fokára ért el. Uraltuk a versenyt.
Borg:15
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 25 | 01:24 | 42.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
