Edzésleírás
Hajdú kupa Mezőny verseny: Mivel az időfutam és a mezőny verseny összetett ként is számolták, az egyetlen lehetőségem az előbrejutásra a szökés volt. Folyamatosan dolgoztam, hogy vagy szökést kezdeményezzek, vagy próbálkozásra ugorjak. Mindent megpróbáltam, hogy el tudjak menni, elől helyezkedtem, így vezetnem is többet kellett, bár igyekeztem hamar kiállni, de nem sikerült semmi. Ez az utolsó kör második felére biztossá vált(80km). Innen próbáltam erőt gyűjteni a sprintre, de mikor a vége előtt 1 kilivel megemelkedett a tempó 50 körülire érztem, hogy a lábaim fáradtak. Sprintnél l a szél oldalra kerültem, így a helyzet még nehezebb volt. Felértem a harmadik helyezettre, de egyszerűen nem tudtam megelőzni, így csak a 4. helyre tudtam bejönni. Kicsit rossz lett a kedvem, de mindent meg kellett próbálnom a szökésre. Aktívan versenyeztem ebből profitálni fogok. Csak az nyugtatott, hogy Zsolti a görcsök ellenére is behúzta a második helyet. Mindenki ügyes volt.
Borg:16
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 93 | 01:30 | 39.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |