Doki79 99 km Bringázás 2015-03-26-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2015.03.26 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

99 km

Tempó

02:01 p/km (29.70 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

A mai nap már sokkal jobb volt mint a tegnapi. sokan voltunk, jó volt. A végére elfáradtak a lábaim. A résztávok jól mentek, de szél kicsit zavart. Sajnos a hétvégi versenyen szélből sok lesz.

ébredési:50/min

alvás:9óra

Borg:13

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:00	99	02:01	29.70	0	90	0	190	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.