Doki79 bringázás

2015.03.28 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

25 km

Tempó

02:34 p/km (23.44 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Verseny előtti forgatás. A szél az brutál volt, holnap ez megkeseríti a dolgunkat.

1óra GA1/KB

3x3p EB 3pp

ébredési:50/min

alvás:8óra nyugtalan

Borg:12

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 25 02:34 23.44 0 81 0 180 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!