Doki79 71 km Bringázás 2015-03-25-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2015.03.25 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:00

Távolság

71 km

Tempó

02:19 p/km (25.98 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Kellemes idő, Peti, Danika és jómagam edzettünk. A szél nem esett jól, mindenhonnan fújt. A lábaim ma nem voltak annyira jók.

2.5 óra GA1

6x5p EB

5pp

alvás:11 óra nyugodt

ébredési:50/min

borg:13

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:00	71	02:19	25.98	0	82	0	188	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.