Pepe88 bringázás

2015.03.24 Kedd, 12:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

41.86 km

Tempó

02:28 p/km (24.38 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

GARMIN

összevissza tekerés, koncepció nélkül! A bringám hamarabb elkészült, elmentem érte bringás mezben, beöltözve és onnan tekertem egyből. Orsi és Andris a szigeten futottak, kimentem így oda és kicsit tekertem mellettük, majd egyénileg is. Nyomtam pár résztáv féleséget, meg a margithíd feljárót erősen. De azért normálisan résztávozásnak nem nevezném ezt az edzést, de lazánál is azért erősebb volt.

 

Ami biztos, hogy pocsék formában vagyok (bringán is), ami nem csoda, mert alig edzek. És hétvégén verseny, jujjjjjjjjjjjj. Azért is tekertem ma, hogy legalább addig is fejlődjlek és szerda és péntek még tekerés!!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:00 41.86 02:28 24.38 0 0 0 178 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!