Pepe88 49.84 km Bringázás 2015-03-05-n 12:00-kor

Pepe88 bringázás

2015.03.05 Csütörtök, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:15

Távolság

49.84 km

Tempó

02:39 p/km (22.61 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

GARMIN

Utolsó előtti teljes nap LA-ben. Elmentem a franklin canyon parkba meg coldwater parkba, ahol 4 éve ezelőtt elkezdtem futni. Nem volt annyira dejavu/jó érzés, mint gondoltam. Aztán felmentem a hollywood felirathoz képeket csinálni és annyira könnyen ment ezúttal hogy felmentem még egyszer.

Sok részidő van, sok kis dombmászás, garminon belül leirtam, de nem annyira relevánsok. Gyenge vagyok amúgy is, kistányéron sem mentek az emelkedők :( Lejjebb kellett váltsak.

A végére végre jó idő lett igy ismét rövidujjúban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:15	49.84	02:39	22.61	0	0	0	179	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.