Edzésleírás
Ma volt az első nap, hogy görgöre merészkedtem. A torkom még kicsit fáj, de már csak kicsit. Kellemes volt, jólesett. Szigorúan csak KB tartományban tekertem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 20 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 66 | 140 | 117 |