Doki79 bringázás

2015.03.04 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

55 km

Tempó

02:27 p/km (24.44 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
91
Maximum
167

Edzésleírás

Zsoltival tekertünk egy kellemeset. jót beszélgettünk, ma ez volt a program.

ébredési:49/min

alvás:8óra nyugodt

Borg:12

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 55 02:27 24.44 0 90 91 167 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!