Pepe88 futás

2015.02.10 Kedd, 17:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:36

Távolság

11.1 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

GARMIN

 

Los Angeles. Tegnap érkeztem, terveztem már aznapra egy futást, de hullafáradt voltam, úgyhogy kimaradt. Ma délután elmentem volna futni a tó köré, de már bezárták elvileg. Több bejárata és kapuja van az egésznek, az elsőn bemásztám, átmásztam. Kifutottam aztán egy másikon, de a következőn már nem tudtam befutni mert bezárták azt, visszafutottam de addigra azt is. Úgyhogy teljesen el voltam veszve. Úgyhogy elég nagy kerülővel futottam, de végülis 40-70percet akartam ez összejött. De nagy szerencsém volt, meglepődtem, hogy egyszer csak az utcánknál találtam magam. Rám sötétedett, ami nem volt jó és az idő is lehült igy...

 

A futás kezdete előtt láttam a hollywood feliratot, gondoltam hogy majd valamikor el futok arra. Hát az rögtön a mai nap megvolt, mivel a kerülő miatt arra futottam. Volt 1-2 elég kemény emelkedő, amit nem is lehetett igazából megfutni, annyira meredek volt, de azért emeltem a lábaimat, ahogy tudtam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!