Edzésleírás
Ma későn értem haza, így úgy döntöttem megcserélem a mai és holnapi edzést. Így ma korrekciós gyakorlatokat csináltam.
ébredési:50/min
alvás:8 óra nyugodt
Borg:13
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |