Pepe88 futás

2015.01.27 Kedd, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

17.2 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Táv és idő továbbra is csak tippek! Dunapest-Margitsziget-ott egy kör+pici-haza. A szigeten a kört végig lazán, nyugisan. AMúgy a városi forgalom miatt néhol összevissza, ahogy épp kijött + ugye sok volt az ember, nem szabadott teljesen totyogni, bár a 615ös tempó sem vmi húde nagy futás...

 

Amúgy úszni akartam, de elaludtam, viszont így jól  kipihentem magam. De a Hajós már bezárt, nem lett volna időm úszni, úgyhogy először arra gondoltam, hogy erősítek itthon és utána lemegyek Wellnessbe, de ha már világosban tudok futni hát akkor futok! Úgyis ettől fogy az ember!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 16 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mike255 képe

Mike255 3439 napja

Hajrá! Csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!