Edzésleírás
I. Várfürdő félmaraton váltóban.Kisebb hiányosságok ugyan voltak, de nagyon jó verseny volt, a hibákat meg majd jövőre javítják. Nagyon kedves gesztusnak tartom, hogy mi váltósok is kaptunk emlékérmet! Nekem még szokni kell ezt a meleget, kicsit kinyírt úgy 5 km tájékán, ettől eltekintve nem különösebben fáradtam el. Külön köszönet Alamuszi sporttársnak az együttfutásért. :) A fürdő isteni volt, hát még a zúzapörkölt hazafelé jövet. Egyszóval jövőre ugyanitt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:26 | 7 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szilviap 5613 napja