AAni 4.63 km Futás 2009-05-14-n 19:45-kor

AAni futás

2009.05.14 Csütörtök, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:22

Távolság

4.63 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

Elengedtem a lábaimat. Az utolsó kb 300m már nagyon erős volt, de az érzés felemelő. "Repültem" :) És idén először 6 percen belül!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:22	4.6	05:57	10.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szilviap 5523 napja

Gratulálok ehhez a szupi időhöz!

kola 5528 napja

Gratula, gyors voltál , ezt én is kipróbálom, előreküldöm a lábaimat:))))

feketearpi 5529 napja

Gratulálok,remélem még sokszor 6 percen belöl az idén!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.