Edzésleírás

A 38kmt nem vallaltam be csak 25-t, de ennyi lett belole. Mert jol ment es jol esett. Ramaty ido volt indulni ae volt kedvem de aztan mar elvoltam a gondolataimmal es tulajdonkepp jol esett. A Kazalbol kifutottam a szigetre ott 4 kort terveztem. Senki nem volt csak a buszok es par auto. Figyeltem a hetfo delelotti "eletet"... Szokatlan alkalom. Aztan mivel a labfejem is jo volt es erovel is birtam, meg tartott a reggeli grillcsirke, ugy gondoltam legyen a tav kerek harminc. A sziget utan haza es tovabb a "Dio" fele kicsit majd vissza. Vissza a hatszelben meg par szaz m tempo is ment. Jo futas lett, meg edzesnek sem utolso. Unnepi futas..

4 hozzászólás

zozo.m 3641 napja

Isten éltessen! 

ZeRoberto 3641 napja

Gyuri ez aztán a születésnapi ünneplés:-) Csak stílusosan...

krisz28 3642 napja

ISten eltessen!  Nagyon szep futas..

csetbalu 3642 napja

és akkor boldog születésnapot!!! :)