Edzésleírás
Ma konkrétan egy felhő ült a tavon kb. 20 méterre láttam, mondjuk nem is kell több :-) A tempó még elég lassú, de már nem fáj semmi, sem közben, sem utána!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:54 | 8 | 05:52 | 10.23 | 0 | 75 | 171 | 156 |