tormanoja 7.5 km Futás 2014-08-01-n 08:10-kor

tormanoja futás

2014.08.01 Péntek, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:10

Távolság

7.5 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Balázzsal és olyan gyors volt, alig bírtam vele. Vagyis a hétvége után ez gyorsnak tűnt. Egész jól vagyok, a jobb térdem érzem egy kicsit, meg most így utána a hasam két oldalt megint húzódik, remélem majd elmúlik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:10	7.5	06:01	9.96	0	74	170	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Pulse 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.