Sport

(verseny)

Edzés ideje

07:17:08

Távolság

175 km

Tempó

02:30 p/km (24.02 km/h)

Edzésleírás

A depóban aztán teljesen átöltöztem, így 6 perces lett az első. Dáviddal pont együtt toltuk ki a bringát és szálltunk fel, ez tök jó volt. A bringától tartottam a legjobban, de meglepő módon semmi gondom nem akadt. Figyeltem arra, amit ukázba kaptam: könnyű lábak, alacsony pulzus. Nem erőlködtem, pörgettem, és bár nem haladtam valami jó tempóban valahogy ezt sikerült elengednem, meg azt is, hogy mennek el mellettem az emberek. Persze eleve úgy készültem, hogy a jó úszásom miatt egy csomó pasi ott fog hagyni, de az már kevésbé volt jó, hogy a hölgyek is egyre csak jöttek, ráadásul olyanok is, akiknek terveim szerint nem kellett volna, de Gyuri mondatai jártak a fejemben: "az nevet, aki a Nagyatádi célegyenesben nevet" és ma még vár rám egy maraton, úgyhogy ez a 10 perc ide vagy oda már nem számít. A bringán csak egy baj volt, hogy folyamatosan böfögtem vissza az izót is meg a vizet is. Ez nálam mindig így van, csak más 40km-n keresztül elviselni, meg 175-ön keresztül úgy, hogy közben muszáj kajálnod. Na igen a kaja. 5 szendvicset ettem meg, mondjuk elég kicsiket, de így utólag azt mondom ez sok volt. Emellé 2 giant bart felenként és 2-3 szem banánt. Ittam egy csomó izót és vizet. A legnagyobb bajom pedig nem is a tekeréssel volt, hanem azzal, hogy folyamatosan ennem meg innom kellett. Nem tudom mi lett volna, ha kevesebbet tolok, ez majd legközelebb kiderül, de így a bringa végére kb hordó méretűre duzzadt a hasam, ami nem nyújtott túl szép látványt. Mondjuk fájni szerencsére konkrétan nem fájt, csak húzódott az izom, de az meg inkább a 7 órányi görnyedéstől valószínűleg. Bringázás közben egyébként az volt a legmeglepőbb, hogy iszonyú gyorsan elment. Egy rossz pillanatom, holtpontom se volt és a kiskörök is sokkal rövidebbnek tűntek, mint bármikor máskor korábban. Azt hittem iszonyú unalmas lesz és a végén már nem fogom tudni kitalálni, hogy min gondolkozzak, vagy mit énekeljek, de semmi ilyesmit nem éreztem. Sőt igazából szinte egész nap nem is gondoltam semmire és csak 1-2 zeneszám rémlik, úgyhogy egészen furcsa érzés volt. Közben pedig büszke is voltam egy kicsit magamra, mert láttam azért többeket megállni görcs miatt, meg melegre panaszkodni, sőt az utolsó körben az ismerősök mind azt mondták, hogy már elegük van az egészből, én meg tök jól éreztem magam. Na jó, azért örültem, amikor elvették tőlem a bicót és mivel úgy éreztem úgyis tök lassú voltam most már mindegy, belefért egy gyors zuhany az öltözőben. Ott amúgy is családias volt a hangulat, beszélgettünk, vazelinen osztozkodtunk, aztán szerencsét kívántunk egymásnak és jöhetett a futás. 

1 hozzászólás

kincsoo 3623 napja

Nagyon szépen mentél! 2évvel ezelött én is zuhiztam , meg átöltöztem bicó utan kb ugyan igy voltam vele én is :-)