Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:07:14

Távolság

3.8 km

Tempó

17:42 p/km (3.39 km/h)

Edzésleírás

XXV. eXtremeMan Nagyatád

Hát ez is eljött. Ott álltam a parton Vangelist hallgatva és igyekeztem nagyon élvezni a pillanatot. Egész a bal szélére álltam a 2. sorba, előttem csak a profik. Azon járt az agyam, hogy ez bizony egy jó hosszú nap lesz és hogy amikor elképzeltem, hogy milyen lesz itt állni mindig azt gondoltam, hogy nem fogom kibírni sírás nélkül, de most távol maradtak a könnyek, olyan természetesnek tűnt minden. Így volt rendjén. A helyem most már itt van és nem a nézők vagy a váltósok között. Aztán dördült az ágyú és egy percig sem jutott eszembe, hogy óvatoskodjak a befutásnál, belevetettem magam és nekiindultunk. Semmi bunyó nem volt, viszont húztak magukkal a többiek, úgyhogy elég jó iramban tettük meg az utat az első bójáig. Nem sok mindenre emlékszem az első körből, csak annyira, hogy élveztem, hogy nem kell nézegetni, rábíztam magam az előttem úszókra, és boldog voltam, hogy itt lehetek. Tudtam, hogy figyelnem kell a tempóra, hogy nehogy túlvállaljam magam úszáson, mert az később csúnyán visszaüthet. A jobb karom mondjuk elég hamar zsibbadni kezdett, amiből arra következtettem, hogy nem úszunk épp lassan, de úgy éreztem a keringésemet nem terheli meg a tempó, a karjaimra meg már úgyse lesz szükségem a nap folyamán. Azért igyekeztem a víz fölött nagyon lazán raknmi őket, hogy addig is pihenjenek. Egy egész jó kis soron úsztam, de aztán az első kör vége előtt egy kicsivel valahogy eltávolodtak. Talán úgy ítéltem meg, hogy nagyon kacsáznak és nem követtem őket, a visszakacsázás pedig nem történt meg, úgyhogy elég nagy űrben jöttem ki a vízből. Az előzetes terv egy 33-as és egy 34-es kör volt. Ránéztem az órára a part felé közeledve és 31:30-at mutatott, így örültem, hogy nagyjából meg van a terv, még egy kicsit gyorsabb is, ami azért óvatosságra intett. Az evochip szerint 32:07 lett az első, amin csodálkozom, mert én inkább 33 félére emlékszem, de mindegy. Szóval kifutottam és bemondták, hogy a női versenyben a 4. helyen állok, aminek nagyon örültem, mert az egyik célom az volt, hogy az első 5-ben jöjjek ki úszáson. A második kört kezdve csak egy embert láttam belátható távolságban magam előtt és ő is eléggé jobbra úszott, úgyhogy egyértelmű volt, hogy a bójáig egyedül fogom megtenni a távot. Ez így is lett, aztán ott összeverődtünk, jött hátulrók még egy valaki és az M betű középső részét így úsztuk az első ember lábvízén, aki aztán ezt megunta és kiállt a nádasnál, szerintem wc-re. Úgyhogy egy darabon megint egyedül úsztam, de aztán visszafelé ismét akadt egy lábvíz és az én lábamat is tapicskolták végig, úgyhogy gondolom egy szép hosszú sorban úsztunk. Bevallom őszintén a visszafelé tartó hosszú egyenesből szintén nem sok mindenre emlékszem, mert én is próbáltam megoldani, hogy ne bicón kelljen majd megállni kiadni magamból a reggel elfogyasztott folyadékmennyiséget. na ez úszás közben egyáltalán nem egyszerű, de amikor már kezdtem feladni valahogy mégis sikerült, bár eléggé be kellett hozzá lassítani, úgyhogy az uccsó pár száz méteren elengedtem a felvezetőmet és ekkor többen is utolértek, így végül egész népes bolyban futottam ki a vízből. A 2. köröm jóval lassabb lett, de ez betudható annak, hogy az elején rengeteget segített a lábvíz és a többiek húzása, amiből a 2 körre kevés jutott, meg a végén a belassításnak, de összességében 1:07 volt anyáéknak a papírra írva, úgyhogy ezt sikerült teljesíteni. Így utólag is azt gondolom, hogy takarékosan úsztam, ez az idő pedig teljesen reális most.