Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:15:17

Távolság

38.4 km

Tempó

01:58 p/km (30.60 km/h)

Edzésleírás

Az első depót nem éreztem jónak, majdnem elrontottam a sort is, a szélén a félig térköves félig füves izén kellett futnom, és ez lassan ment, meg a felszállás is. Timi aztán rögtön elment a bicón, de tudtam Ajkáról, hogy ott esélyem sincs vele szemben, viszont reméletm, hogy Szandival tudok menni, de később kiderült, hogy rengeteget fejlődött bicón, úgyhogy bár sokáig láttam magam előtt közelebb kerülni nem tudtam. Egész sokáig teljesen egyedül tekertem, talán 2-3 pasit értünk csak utol, aztán 20-nál jöttek Konkoly Adriék hárman, ez jó volt, kicsit megdobta az én tempómat is. Utol is értünk egy lányt, de nem tudtam velük tartósan elmenni, és az is csak a végére sikerült, hogy ezt a  lányt befogjam. KIcsit erőlködősnek éreztem a bicót, Velencén sokkal könnyedebbnek tűnt. Az időm azért jobb 1 perccel, mint 2 éve, de még mindig sokat kéne fejlődni ebben a számban, mert csak a 29. időt tekertem. A második depó jól ment, viszont fejben nem voltam ott, a simlit bent hagytam, szerencsére nem hiányzott a futáson, de ilyen hibákat nem illik elkövetni egy sportpszichológusnak :-)

2 hozzászólás

tormanoja 3640 napja

Nem is lehetett, akik keréken mentek kaptak megállós büntit, pl. az a lány, aki Adrin bolyozott, tartani kellett a 10m távolságot, de lélektanilag azért az is nagy segítség.

kincsoo 3640 napja

nem úgy volt h nem lehet bolyozni itt?!