Edzésleírás
Vasi Vasember
Nagyon vártam már ezt a versenyt, szeretem a pályát és össze lehet hasonlítani az előző évek eredményeivel az ideit.
Jó helyre siekrült állnom a rajtnál, az első fél kört a mezőny elejének lábvízén úszhattam, aztán amikor szétszakadtunk elég nagy lyuk lett, ahogy az lenni szokott. A második körben volt egy behalásom, meg szerintem kicsit nagyobb ívben is úsztam, valahogy jobbra húzott a karom. Ketten-hárman el is mentek mellettem, ilyenkor mindig próbáltam lábvízre állni. Végül Hubai Timivel jöttem ki a vízből, őt a depóig sikerült megelőzni, meg közben Szandi is rámköszönt, úgyhogy igazából a szokásosat hoztam úszáson, amivel az elmúlt hetek úszóedzéseit figyelembe véve elégedett lehetek. A mezőny viszont sokat fejlődött, csak a 17. idő volt az enyém. (Egy elit versenyzőnk volt csak)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:11 | 1.3 | 16:18 | 3.68 | 0 | 0 | 0 |