Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:47:49

Távolság

10 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

Nagyon kellemes idő volt végig, így a futáson is. Nem pörögtek úgy a lábaim az elején, ahogy Velencén, sőt inkább zsibbadtak, kicsit meg is ijedtem, de aztán láttam, hogy tartom a tempót az előttem futó lánnyal és reménykedtem, hogy a bicó végi gél hamar hatni kezd. Úgy mentem ki futni, hogy 50 percen belül kell jönnöm a 2.30-on belüli időhöz, ami a fáradt lábaimmal nehéznek ígérkezett. De aztán a második kör eleje felé kezdtem egyre jobban érezni magam és lassan befogni az előttem haladókat. A köridőkből is láttam, hogy egész jó tempót megyek, a 3. kör elején már nagyon mosolyogtam és egyre több lány tűnt fel, akiknél gyorsabb voltam, engem viszont csak egy valaki előzött meg. Az utolsó körre kimenve már láttam, hogy jó idő lesz ebből és simán fokoztam még a tempót, nagyon jól esett a futás, mintha semmit nem csináltam volna az előtte lévő 2 órában. A végére még nagy lendületet adott, hogy az utolsó egyenesben befogtam Hubai Timit is. Sajnos Adriéktól a bringán sokat kaptam, Szandi pedig annyit fejlődött, hogy nem volt esélyem, de ezzel a futással és az összidővel is rettentően elégedett vagyok. Igazából azóta sem tudok felette napirendre térni, de az érzést sosem felejtem el! 12. időt futottam, a végén még kiderül, hogy nem is az úszás az erősségem. :-)

Összidő: 2.26:47 (több, mint 12 perces javulás!)

Absz: 17.hely, N25-29: 1.hely, Női cspat: 3.hely: Köszi Julcsi és Ancsur!!!

Hivatalos közös dobogós kép nem lett Józsival, de azért magánban megoldottuk azt is! :-)

4 hozzászólás

jocccc 3639 napja

majd ha lesz normális netem, írok egy hosszabbat is.  addig csak egyszerűen gratula! :)

tormanoja 3640 napja

Köszi!!

kincsoo 3640 napja

gratulálok Noja!! Nagyon sokat fejlődtél!!

sogyu 3640 napja

Nagyon kijott a lepes, gratula!

Egy ilyen fejben nagy lokest ad a nagyatadi celegyeneshez:)