tormanoja 8 km Futás 2014-07-01-n 19:15-kor

tormanoja futás

2014.07.01 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:25

Távolság

8 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Volt benne 2x5 perc tempó,de kicsit be vagyok lassulva, bár azt hiszem ez normális most. Viszont már szükségem volt egy kis fájdalomra, jók ezek a hosszúak is, de hiányzott a szenvedés :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:25	8	05:33	10.81	0	77	179	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Pulse 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.