Edzésleírás
400m bem., 4x800m (1. teki 15:14, 2. 100 lend.-100 laza 14:02, 3. 50 sprint-150 laza 14:09, 4. 5-ös lev. 14:31) 400m láb, 200m levez
Napoztunk utána, jeee :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 4.2 | 23:49 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |