Edzésleírás
2x Tata-Naszály-Almásfüzitő-Naszály (mocsai kitérő)-Tata
Józsi ajánlása szerint, bár csak a másoduk kör feléig ment jól, az elején viszont eltököltem egy csomót a nyereg beállításával, de még mindig nem az igazi és feltört nagyon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:34 | 55 | 02:30 | 23.99 | 0 | 0 | 86 | 152 | 133 |