gyaloggalopp 19.7 km Futás 2009-04-01-n 18:04-kor

gyaloggalopp futás

2009.04.01 Szerda, 18:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:44

Távolság

19.7 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

Ez egy nagyon hosszú iramjátékos futás volt, mert attól függően, hogy piroslámpát kaptam-e, hogy elfértem-e a járdán, hogy jött-e szembe ismerős a Szigeten, változott a tempó lassú és gyors között. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:44	19.7	04:42	12.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5660 napja

Jó tempó lett Bélám :O
Gratula

Felszerelések

Asics GT 2130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.