tormanoja bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:46:50Távolság
23.75 kmTempó
01:58 p/km (30.43 km/h)Edzésleírás
Az első depó nem lett túl gyors, de hajtott, hogy jó lenne megőrizni legalább egy abszolút dobogós helyet. Az első kör végéig ez ment is, de már akkor láttam, hogy két csaj elég durva tempóban teker, a második végére meg is fogtak simán, sőt esélyem nem volt velük menni. Gitta tekert a 4. helyen, a 3. körig csak keveset csökkent közöttünk a távolság, de utána eléggé lelassultam. Igazából végig nehezen ment, az út vizes volt, a combjaim égtek és nem igazán élveztem az egészet. A bringa végére ért utol Gitta, együtt depózhattunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:50 | 23.75 | 01:58 | 30.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
