Edzésleírás
Ajkai Triatlon
Fedett 33-as medencében kellett 22 hosszt úsznunk, 2 pályára voltunk elosztva lányok a 7-es, 8-ason. Nem volt bunyú, mert megbeszéltük ki mit tud, így én mehettem előre. Egyedül úsztam, nem volt meghalós, de nagyon jó érzés volt hallani, mikor kiértem a depóba, hogy én vagyok az első hölgy. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:47 | 0.73 | 16:08 | 3.72 | 0 | 0 | 0 |