Edzésleírás
1600 m gyors egyben, majd 100 m hát levezetésnek. Nem ment túl jól, többet akartam, csak 1000m-től görcsölt a derekam, vagy a vesém...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:02 | 1.7 | 27:40 | 2.17 | 0 | 0 | 0 |
Csupi 5568 napja
Az a derekad lesz,biztos mereven tartod!