krisz28 9 km Futás 2009-03-30-n 16:30-kor

krisz28 futás

2009.03.30 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:41

Távolság

9 km

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Edzésleírás

Nagyon könnyen vittek a lábaim, az inam még picit fáj , de határozottan javul:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:41	9	04:31	13.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 5661 napja

Na végre, kezdődik:)

mjoci 5662 napja

Még némi pihenés, pár sör és helyre jön.:))
Bár a tempódat elnézve nagy gond már nem lehet.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.