krisz28 futás

2009.04.02 Csütörtök, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:11

Távolság

10 km

Tempó

04:13 p/km (14.22 km/h)

Edzésleírás

Csak a tempó miatt fokozó futás, mert amúgy nagyon könnyen ment, s már nem fáj a lábam egyáltalán. Elek hétvégére edzzél söremelő izmokra is:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:11 10 04:13 14.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!