krisz28 8 km Futás 2009-03-29-n 10:00-kor

krisz28 futás

2009.03.29 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:27

Távolság

8 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

6 kilinél elkezdtem érezni a balcsin meggyötört inamat ezért haza is indultam.Rám nem jellemző ez az összeszedettség:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:27	8	05:18	11.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Blue 5573 napja

Hajré Krisz,csak okosan!
Mert többet ésszel mint erővel!

Pierre 5573 napja

Jó, hogy nem erőltetted.

mjoci 5573 napja

Akkor még regenerálodni, pihenni kell.
Tegnap a Pala elött már én is hasonlóan frissitettem mint a nagyok.:)))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.