AAni 8.06 km Futás 2009-03-26-n 18:40-kor

AAni futás

2009.03.26 Csütörtök, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:02

Távolság

8.06 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Edzésleírás

Végig kényelmesen, nem nyűglődve. Azt hiszem végre elértem a tavaly márciusi sérülés előtti állapotomat. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:02	8.06	06:35	9.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kola 5576 napja

Gratula !!! Szóval így kell lazán futni??.))) Szurkolok, a versenyedhez.

farkass74 5577 napja

Egész gyorsan beérted a tavalyi éned formáját! Gratula!
Holnap sok sikert a versenyhez! Csak ügyesen! Nem kell a világot megváltani, már megtette egy nagy ember...

feketearpi 5578 napja

Innen már karnyújtásnyira van a 10 km! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.