AAni futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:11:06Távolság
10.5 kmTempó
06:46 p/km (8.86 km/h)Edzésleírás
Kecskemét - Vásárhelyi futófesztivál. Az idei év első versenye. A cél a teljesítés volt 7 percen belüli ezrekkel, ami sikerült is. Néha a szél majdnem felkapott (pedig nem vagyok egy pehelysúlyú), valamint végig nagyon melegem volt. Nagy küzdelemben megszereztem hátulról a második helyet, viszont hugi kategóriájában a dobogó 3. fokára állhatott. :)Összegezve: nem fáj semmim, és jó érzés, hogy sikerült. Jöhet a következő. ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:06 | 10.5 | 06:46 | 8.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
kola 5575 napja
Gratula, szép távot futottál, a helyezés??? A hozzászólásokból sérülésed volt- lefutottad, én csak gondolkodom 10 km-ben:))))) (ennyi is marad:))
farkass74 5575 napja
Nagyon szerettem volna ott lenni, de sajna a Haza szólított! Óriási gratula! Azért különösen, hogy tökéletesen reális célt tűztél magad elé, amit következetesen, és álhatatosan el is értél! Szuper! Csak így tovább! Kis lépésekkel, ám biztos lendülettel haladj! Nagyon ügyes vagy!
feketearpi 5576 napja
Gratulálok! Jól mentél a szél ellenére is! Örülök hogy minden rendben van!
matteo 5576 napja
Helló Ani! Egy nagy gratula neked. Rég futottam már Kecsón, mindig élveztem. Melyik lesz a következő?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szilviap 5574 napja
Szia Anita!
Nagy gratuláció Neked és Briginek is! Ügyesek voltatok! És Neked azért is, hogy ilyen rendszert vittél az edzéseidbe, és a heti 3 futás mindig megvan!!!
Jövő héttől tervezünk 1 közös pályaedzést is a stadionban, majd megírom, h. mikor, és hátha tudnátok jönni...
Csak így tovább!!!