Edzésleírás
Életem - szakmailag - talán két legnehezebb napja után levezetésként. Próbáltam minél kényelmesebben és egyenletesebben futni, ami sikerült is. Talán mégis lesz szombaton 10 km? :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:15 | 6.8 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5669 napja