Rékucc Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
1.27 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Hajós, kinti 33as, fedő nélkül! :)
Nem tudom mi volt ma, de nagyon kevesen voltak kint is, meg bent is....
Judittal birtokba vettünk egy sávot, aztán csapattuk.
- 400m bemelegítés
- 400m gy 5ös levegő
- 4×33m víz alatt delfin súllyal, uszonnyal
- 4×33m víz alatti delfin uszonnyal
- 2×33m víz alatti delfin csak súllyal
- 4×33m levezetés
szauna :)
Jól esett végre kint úszni. Meg ez a 33as most jó méret is volt! :) Nem hittem volna mondjuk h sima delfinnel végig bírom egy levegővel, de aztán csak sikerült, nem is volt vészes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1.27 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zozo.m 3750 napja
a 25-sben voltam, és a szomszéd sávban egy srác uszonnyal úszott a víz alatt, és eszembe is jutottál. Csütörtök van. De nem láttalak, mondjunk így már nem is lepődök meg (ha kint voltál). EGS!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rékucc 3750 napja
Köszi! :) Igen, Andrist láttad, tőlünk egy srác. Kedd-csüt. van pályabérlésünk a 25ösben, de már nagyon csábító volt kimenni. :)