Edzésleírás
Kalász, reggeli pulzuskontrollos futás.
Otthonról le a Lupára, kedvenc ártéri bringaúton el, aztán vissza. Közben lepacsiztam a Dunával is, ha már arra jártam... :)
Kéne menni kajakozni, hiányzik...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:50 | 7.7 | 07:23 | 8.13 | 0 | 96 | 161 | 151 |