tormanoja 7 km Futás 2014-03-18-n 07:44-kor

tormanoja futás

2014.03.18 Kedd, 07:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:58

Távolság

7 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Több is jólesett volna, de csak ennyire volt időm, viszont ezt igyekeztem gyorsan teljesíteni:-) 5x2 perc tempó, közte 1p laza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:58	7	05:17	11.36	0	94	187	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kincsoo 3757 napja

Azta mindenüt! hétről hétre egyre gyorsabb leszel!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.