tormanoja 15.5 km Futás 2014-03-16-n 10:00-kor

tormanoja futás

2014.03.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:27

Távolság

15.5 km

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Sopronban otthonról fel a Lőtérre, ott az erdőben csalinga, aztán hazafelé benézve unokatesómékhoz. Balázs végig jött velem montival, isteni volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:27	15.5	05:42	10.51	0	94	178	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bucc 3760 napja

Azt a mindenit :) Szép "kis" futás!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.