tormanoja 7 km Futás 2014-03-14-n 13:00-kor

tormanoja futás

2014.03.14 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:49

Távolság

7 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

107

Maximum

181

Edzésleírás

Rövidgatya, rövidujjú :-))

Öreg-tó, benne 6x1 perc tempó

Nehéz volt, eléheztem... de azért büszke vagyok az elmúlt 5 napra. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:49	7	05:24	11.11	0	107	181	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja 3762 napja

Igen, nagyon! És remélem még megy lejjebb is ! :-)

jocccc 3762 napja

és milyen jó a pulzus!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.