tormanoja 12.5 km Futás 2014-03-09-n 09:00-kor

tormanoja futás

2014.03.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:30

Távolság

12.5 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Balázsék faházától fel Mátyáskútig, meg vissza. Ahhoz képest, hogy milyen emelkedők voltak tök jó volt a pulzusom, bár azért az átlagot lehúzza, hogy néha meg-megálltam közben Balázzsal. Nagyon jó idő van, iszonyúan élvezem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:30	12.5	05:58	10.07	0	87	175	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.