tormanoja 5.8 km Futás 2014-02-13-n 08:20-kor

tormanoja futás

2014.02.13 Csütörtök, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:12

Távolság

5.8 km

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

115

Maximum

196

Edzésleírás

Ez ma csak a túlélésről szólt, azt hiszem sokat kivesz az úszás, legalábbis nagyon fáradt voltam, bár tegnap nem éreztem, hogy gond lenne, sőt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:12	5.8	05:43	10.48	0	115	196	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja 3791 napja

Igen, plusz nekem a sorozatterheléshez is, mert az se volt eddig.

bucc 3791 napja

Hajrá! :)
én is így voltam vele, hozzá kell újra szoknunk a kombikhoz ;)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.