krisz28 futás

2009.03.01 Vasárnap, 11:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:41

Távolság

34 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

A szigeten, szerencsére a tegnap begyűjtött húzódást már nem nagyon éreztem, a végén Jocival toltuk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:41 34 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek képe

Elek 5600 napja

És akkor még holnap újra ilyesmi? Ez eddig jó, gratula.
Bocsi képe

Bocsi 5601 napja

Szép volt, csak mos már vigyázz a SZB előtt!
Pierre képe

Pierre 5601 napja

Legközelebb szállj be! :-)
Egyébként ilyen futáshoz szívesen csatlakozom, pont ilyesmi tempóban futom a hosszúkat, csak egyedül soha nem futok ilyen sokat... Gratula!
mjoci képe

mjoci 5601 napja

Jó volt, nagyon jól nyomtuk.
running Laca képe

running Laca 5601 napja

Jól nyomtad!! Gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!