krisz28 26 km Futás 2009-03-02-n 16:00-kor

krisz28 futás

2009.03.02 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:02

Távolság

26 km

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Edzésleírás

Szerencsére semmim nem fáj ,s viszonylag könnyen ment ma is, most pedig itt duzzogok két ser társaságában:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:02	26	04:32	13.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Attila 5599 napja

Látom megfogadtad a tanácsot. Azért nem kell minden nap hosszút nyomni arra ott lesz a verseny

gyaloggalopp 5599 napja

Lassan most már ugye csak a sör marad és a pihi? Mer' jön a dátum, közeleg! ;-)

Elek 5599 napja

Pitzi jól mondja, duzzogni neked nem szabad:) Gratulálok a terv teljesítéséhez, ez még jól fog jönni.

Pitzi 5600 napja

A DUZZOGI szerepkörre itt pár embernek kizárólagos joga van, tehát te csak csendesen kortyold a nedűt és pihizz.

Gratula, látom mostanában nagyon megy neked. Hm.. a SZB-on rendesen odapörkölsz majd :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.