Edzésleírás
Szabin voltam ma, így reggel kimentem az erdőbe. Míg kiértem, mintha tojásokon lépkednék, olyan jeges volt minden. A tagnapi olvadás visszafagyott. Az erdőben az új körön szemmel láthatóan csak ketten jártunk (egy kutyás futó és én) mióta leesett a hó. Ez nagyon tetszett. Vagánynak éreztem magam :-) Úgyhogy törni kellett a havat, de nem bántam. Sütött a nap, kék volt az ég, szépséges volt minden.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 13.71 | 06:34 | 9.14 | 83 | 0 | 175 | 150 |
stirma 3894 napja
Tényleg vagány vagy... :D