jocccc erősport

2009.02.23 Hétfő, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

30 kg

Edzésleírás

kicsit kisebb súlyokkal, mindent átmozgatva. még vissza kell szoktatni az izmokat.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 30.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!