toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:23Távolság
15.1 km Szint: 50 mTempó
04:28 p/km (13.45 km/h)Edzésleírás
Kb. 300g pulyka, kb. ugyanannyi vöröskáposzta, 4 krumpligombóc.... ezután a Szenteste után ma reggel nem futottam/futottunk, hanem gurultunk :)
MINDENKINEK BOLDOG KARÁCSONYT!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:23 | 15 | 04:30 | 13.36 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
galagyuri 3838 napja
Hat ez nem a vilag... Ennyibol egy maraton se jonne ki! Boldog Karacsonyt!
PecsiPeter 3839 napja
BK! :-)
napsugárraforgó 3839 napja
Az hogy van,hogy én ennyi kaja után sem tudok ilyen gyorsan gurulni?:)
Egészségedre!
Nagyon boldog karácsonyt az egész családnak!
toncso 3839 napja
Edzés típusa:...KARÁCSONYI GURULÁS ...... Persze,hogy egészségedre !!!
nedus 3839 napja
Boldog karácsonyt !!
Kicsi 3839 napja
Ennyi kalóriával könnyű ilyen gyorsan futni. :)
Boldog karit!
Shrek 3839 napja
A tempó alapján lejtőn ... :-) ... Egészségedre és áldottat, békéset továbbra is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3837 napja
Az az érzésem sokan voltak még így...;)
Egészségedre!