toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:58Távolság
26 km Szint: 50 mTempó
04:25 p/km (13.57 km/h)Edzésleírás
Ma szilveszteri futás (10km) lett volna, de a héten alig tudtam edzeni, így inkább egy kb. 20-as kört terveztem/terveztünk mára. Na ebböl egy kicsivel több lett, a végére ki is merültem rendesen... ma minden volt: esö, napsütés, hátszél, szembeszél, szivárvány...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:58 | 26 | 04:25 | 13.57 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Kicsi 3834 napja
Az a jó, ha minden van, akkor nem lehet okod panaszkodni, hogy bárcsak ilyen, meg olyan lenne az időjárás. :)
Irígylem a gyors lábúakat, olyan hamar lezavarják az edzést. :)
galagyuri 3835 napja
Szep edzes! Jo lehetett! Buekig meg biztos futsz...
napsugárraforgó 3835 napja
Akkor ma pótoltad a hetet!:)
Egészségedre!
runing 3835 napja
...és remek futás is volt!egs
toncso 3835 napja
...mi kell még.... Egészségedre !!!
Gida 3835 napja
Egészség mester! És BUÉK neked, és a családodnak!
nedus 3835 napja
Akár együtt is futhattunk volna . BUÉK !!!!
pleko 3835 napja
Egészségedre!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3833 napja
A változatosság gyönyörködtet! :)
Jó 'kis' futás lett!